大多媽咪瞭解自己懷孕的那一刻,總是想著要幫孩童購入許多相關商品,卻怠忽了自己,隨著肚子每日的漸漸長大,人體漸漸負荷不了,起始會感覺腰痠背痛、雙腿水腫,這時就可前往專門為孕婦服務的SPA會館,藉由按摩讓準媽媽好好的休息。今天就讓我向大家解說孕婦spa的好處跟留意事項吧~
spa對孕婦的好處
△鎮靜壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力,藉由spa可鎮靜壓力,放鬆身心
△減緩孕期的不舒服
懷孕期間會因肚子越來越大因此感覺人體上的不適,可藉由spa減緩,也可改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要留意的地方
△否定全數孕婦都合適spa,在spa之前應該先瞭解自己的人體情況是不是合適
△選擇專業的spa按摩師,以防因不專業而影響到孕婦跟孩童的健康
按照懷孕的週期也會影響是不是合適spa,就讓大家一併看下去吧!
△懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦別spa,因這時胚胎還不安定,假設spa或許會影響胎兒的健康,懷孕初期假設人體有什麼不適,應該尋求專業的婦產科醫生尋求幫忙。
△懷孕中期
這時胚胎比較安定,很合適去做spa,可有效讓孕婦身心靈都感覺舒服,不過要留意力道和按摩的穴位是不是適當。
△懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易產生水腫的問題,在spa時以足部為主,可有效改進孕婦人體的不適。
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