魏先生2021年恰巧滿 30 歲,他今年初才去牙醫診所做口腔檢查和洗牙。
兩個月前,他經常覺得右上方牙齒疼痛跟牙齦發炎,藉由檢查後發覺罹患嚴重牙周病而轉診到醫院。但是魏先生非常想要瞭解原因:為甚麼定期洗牙還會罹患牙周病呢?
阿公又或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是很多人共同的童年回憶。一般而言,隨年紀提升,難以防止牙齒慢慢鬆脫。牙齒掉落不完全是因為年齡增長的關係,整體而言是由於牙菌斑長期累積導致牙齦發炎、腫脹等等損害。現在具備新的治療技術及更周全的口腔保健,只要詳細的保養以及治療,大家或許都有機會保持絕大多數的牙齒一輩子。
什麼是牙周病?
牙周病(牙齦炎)就是牙齒四旁組織發生細菌感染,使得牙齦發炎、牙齦流血等問題,最終導致牙齒周圍的附連組織「牙周韌帶、牙齦、牙骨質」被破壞。牙周病(牙齦炎)是由於有牙菌斑(細菌叢)吸附在牙齒表面,大家在刷牙 2 小時之後細菌便會逐漸沾黏於牙齒表面變為牙菌斑,如果無法把牙菌斑清洗完,久久之後,牙菌斑的細菌可能會令牙齦發炎、牙齦流血,甚至損壞牙周組織,造成牙齦紅腫、牙齒敏感、口臭、咬合咀嚼無力、牙齦有悶痛感等等牙周病(牙齦炎)症狀。
本文提供新北、台北、新北牙醫彙整,資料僅供參考,推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
預防牙周病的刷牙技術-改良式貝氏刷牙法
各位刷牙的方式可能都不相同,可以按照牙科醫師的推薦,挑選中等或是軟毛刷頭較小的牙刷來清洗,首要原因是軟毛或是中等小刷頭的牙刷能夠清潔更深入,且不令牙齦流血、疼痛,健康牙齦或者牙齦流血、疼痛的牙周病患者都可使用。下述是改良式貝氏刷牙法的使用方式:
1. 留意手握牙刷的姿勢和力道,以免過分用力造成牙齦流血、疼痛......。
2. 刷毛仰賴在牙齒跟牙齦相交界處,將刷毛傾斜大概 45 度,原因是要可刷到縫隙的細菌、菜渣......。
✽ 上顎:刷毛朝上呈 45 度。
✽ 下顎:刷毛朝下呈 45 度。
3. 將牙刷就定位之後,作水平「左右」短距離挪動,一次刷兩顆牙約略 10 次即能,最後幾次往咬合面旋轉。
4. 前牙內側:牙刷打直接著倚靠著牙齦上下刷。
漱口水真的能預防牙周病?
漱口水有助於改善牙周病導致的牙齦流血以及牙齦發炎,改進口臭也具有很好功效。不過在漱口前,還是要把牙齒清潔乾淨,含刷牙及用牙線,因為牙垢、菜渣跟牙結石是細菌的溫床,這一些細菌即是出現口臭的原因,假如沒有事先用牙刷、牙線清潔乾淨,就算漱了漱口水一樣無法清潔乾淨,甚至都接觸不到漱口水,因為底下的牙垢才是真正導致牙齦發炎的原因。所以一定要事先做好清潔再配合漱口水,才有良好清潔功效。且要根據正確的運用方法,有發炎紅腫時搭配著用,不要每一日使用。像是在加護病房的患者,只能依靠漱口水每一日清潔口腔,但其副作用經常是白色念珠菌感染以及牙齒顏色變暗,因此期許單單依靠漱口水保持口腔衛生是不切實際的。醫師強調痊癒牙周病沒捷徑,定期回診和醫師密切配合才可以癒合完備。
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牙周病、牙齦炎:你要明白的原因
最終要說明的是,研究展示口腔內的細菌在沒受干擾的狀態下,3 - 4 個月就會繁衍到高峰,並且會威脅牙齒、牙齦等組織發生牙齦炎,因此建議每半年到醫院追蹤檢驗一次,確定牙周沒有一再被破壞;並且關於破壞較大、痊癒以後較差的牙齒,也許能夠延緩牙齦炎破壞的速度,令它可再多保持一段時間,以免慘重牙周病的原因,最終步入必要拔牙的命運。
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